皆さんこんにちは。「協会○んぽ」から、医療費のお知らせが届きましたのでお知らせします。
妻の医療費は別として、本人と愉快なこどもたちの一年間に要した費用は次の通りです。
医療費総額、26万1410円な~り。その内、加入者の支払額は7万3815円な~り。
皆さんのご家庭は、いかがですか?
え、聞くなって?そうですよね。
健康を維持し続けることはとても大切なことです。
主治医を持たないワタシでしたが、ここ一年ばかり面倒をみて戴く様になり、大変感謝しております。
誰にも言えない秘密ではありませんが、一応ワタシも「わり、しらね~」訳ではないのでやっぱり秘密です。
何の不安もなく、知らずに過ごす事は幸せだと思いますが、知らないうちに・・・、という事だけは避けたいですよね。
定期健診は大切です、くれぐれも油断なさらぬ様、気を付けナハレやー。
フィットネスクラブ、トレーニングセンター、健康の駅など、世の中には色々とございますが、
お金をかけない健康法は、歩くこと、走ること、少食で良く動くこと、わははわははと良く笑うこと、そして音楽を楽しみストレスを抱えないことでしょうか。
昨日、吹雪の中でスノーダンプと3時間格闘の末、今朝はめでたくチャンピオンベルトを締めて出勤しました。
職場の同僚からは「何色の?」と聞かれたので、迷うことなく「肌色の!」と。
この色のベルトだけはピョンチャンでも貰えないだろう。「ゆづる!」と言われても・・・・・
でも、ピョンチャン、ピョンチャンと10回唱えると願いは叶うのです。あなたもいつしかチャンピョンになれるのです。
以上、お知らせのお知らせでした。(こま)
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